8大食物竟可预防癌症

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哪个8种食物可以预防癌症

癌症可以说是让人谈之变色的疾病。在癌症里面，大肠癌胃癌，食道癌是发病率特别高的癌症。平时我们在饮食上需要特别注意多吃一些，能够预防癌症的食物，比如茄子，苦瓜，海带，地瓜，南瓜，麦麸，胡卜，猕猴桃等这些食物都有很好的防癌抗癌作用，日常可以适当多吃一点。

在中医里面茄子是一味非常好的中药材。尤其是秋后的老茄子具有很好的抗癌功能，老茄子里面提取出来的一种没有毒的物质，对于胃癌和宫颈癌有很好的效果，鞋子里面还含有龙葵碱，胡芦素等，都是有非常好的抗癌功效。苦瓜里面含有一种物质叫做奎宁蛋白，它是一种能够激活身体免疫细胞的活性蛋白，可以将不正常的细胞或者是癌细胞杀掉，也是非常好的抗癌食物。

海带从中医上也是一种中药材，名字叫做昆，布对于乳腺癌和甲状腺肿瘤有非常好的预防作用，海带含有丰富的点能够预防大脖子病。海带里面含有的海藻酸钠能够和致癌的4个有，结合能力把它们带出体外，是预防肠道癌症的非常好的食物。地瓜也是非常好的抗癌食物，能够预防肠癌和乳腺癌。

南瓜在我国人的餐桌上是一种非常常见的食物，它里面含有抑制癌症的色氨酸。经常食用南瓜，抗癌的效果也是特别好的。麦麸里面含有非常丰富的膳食纤维。以及b族维生，硒，镁等矿物元素。能够有效的降低高血压，高胆固醇，高血脂，对于直肠癌，以及糖尿病并发症都有很好的预防作用。

萝卜也叫小人参，具有很好的抗癌宽胸化痰利尿的功能。萝卜里的一种物质能够消除亚硝酸胺导致的癌症。也是非常不错的抗癌蔬菜。猕猴桃的维生素C含量特别高。它的营养成分包括糖，蛋白质，类脂，维生素以及有机酸和多种抗氧化物质。我们都知道维生素能提高身体机能，所以常吃猕猴桃也能有效的预防癌症。