晚餐食谱大全及做法

导读: 晚餐食谱大全及做法晚餐在制作的时候,其实可以根据个人的口感进行选择,其实晚餐不要选择太油腻的食物。现在一点更加容易消化,还不会导致对方堆积的现象。比如:豆皮炒肉就

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晚餐食谱大全及做法

晚餐在制作的时候,其实可以根据个人的口感进行选择,其实晚餐不要选择太油腻的食物。现在一点更加容易消化,还不会导致对方堆积的现象。比如豆皮炒肉就非常不错,可以选择五花肉在泡好豆皮之后把锅里面放上油,然后放入适当的调料,来回的翻炒几分钟就能够熟的一道小菜,是非常美味的。

晚上也可以制作一道凉菜,比如凉拌黄瓜,就是非常不错的爽口,还能够达到促进消化,减少热量和脂肪吸收的情况。在制作凉拌黄瓜的时候,可以把黄瓜切成一小块一小块的上面放上蒜末大料,盐,鸡精等,把油烧开之后直接倒在上面,也可以根据个人的口感适当的加入小米辣口感更好一些。

酸辣土豆丝在晚上的时候吃也是非常不错的一道家常菜,可以搭配米饭,也可以搭配馒头或者是粥类的食物,在制作酸辣土豆丝的时候特别的方便土豆丝切好之后放在清水里面浸泡一下,然后把油烧热,把准备好的调料直接倒入锅中,把土豆丝放进锅里面来回的翻炒,可以适量的加入一些醋,口感会不错一些。

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