可以有效缓解牙疼食谱

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可快速缓解牙疼的食物

俗话说牙疼不算病，疼起来真要命。我想几乎没有人没经历过牙痛的滋味。其实我们日常很多食物在牙疼的时候吃一点，能够有效的缓解牙痛，比如洋葱，把洋葱切开里面的白色汁液滴在牙痛的地方，能够有效的缓解牙疼。青柠汁儿里面的柑橘酸能够杀死病菌，滴在牙疼的地方也能很好的止痛。除了这些食物之外，有些食谱也是能好能很好的缓解牙痛的。比如丝瓜姜汤，牛膝生地黑豆粥，绿豆鸡蛋糖水，皮蛋瘦肉腐竹粥。

生姜丝瓜汤是我们生活中都比较常见的食材，需要300克丝瓜，60克生姜，把丝瓜洗干净，切成段不要去皮，生姜也洗干净，切成大片。把这两种食材一同放入砂锅内，加入适量清水，文火煎一个小时，每天喝两次，每次一碗能够有效的缓解牙痛的症状。

牛膝生地黑豆粥的做法比较简单。需要的药材在药店里面就能买到，12克牛膝，生地黄和熟地黄各15克。60克黑豆，100克粳米，把食材分别用水清洗干净，地黄切碎加入适量清水，大火烧开之后转成小火，慢慢煮，大概40分钟左右，周承书把牛膝和地黄的药渣挑出去，再加入适量盐调味，吃多少都可以，但不要过量。

绿豆鸡蛋糖水适合风热牙痛，口腔红肿导致的牙痛。做法也非常简单，需要100颗绿豆，一个鸡蛋，适量冰糖板栗肉捣碎之后用水冲洗一下，放进砂锅里面加入适量水果，绿豆煮烂，再打一个鸡蛋到绿豆汤里面搅匀，稍微晾凉之后一次喝完，连续喝2~3天止疼效果很好。

皮蛋瘦肉腐竹粥做法很简单，和我们平时煮的皮蛋瘦肉粥方法差不多，喵的食材有皮蛋，腐竹，瘦肉，大米。腐竹需要提前用温水泡发。大米煮成粥，然后放入皮蛋，腐竹煮至软烂即可加入适量盐调味。也能有效的缓解风热牙痛。