玄米茶的做法
丝瓜网小编提示，记得把"玄米茶的做法"分享给大家！
玄米茶
我们在制作玄米茶的时候，首先需要准备红色的玄米。然后将红色的玄米放在水当中浸泡一夜之后，倒出来沥干水分。此时铁锅烧热之后，再放入玄米煸炒。通常情况下玄米里面的水分被煸炒干净之后，放小火慢慢的再次煸炒，一直煸炒到爆米花的时候，才可以关闭火。
此时我们需要将已经炒好的玄米盛出来，放到一边放凉，之后再次进行封存。而对于小伙伴们来说，玄米饭炒好了，之后可以想要浸泡的话也可以在杯子里面放入玄米和茶叶，此时利用开水浸泡，就可以进行饮用，简单方便。
其实在生活中适当的喝水玄米茶有众多的好处，比如说玄米茶具有保健的功能。不仅能够消除压力，而且还能够有效的缓解人们的心情。另外能够促进血液循环，增强肠胃的蠕动，对于润肠通便有很大的好处。如果小伙伴们在生活中，出现消化不良，食欲不振等等情况，适当的喝玄米茶也有好的功效。
-
2019-01-20 美食
-
黄芪和丹参都是具有一定保健效果的中药，二者都可以泡水、泡酒饮用。那么，黄芪和丹参能一起泡水喝吗？黄芪和什么一起
2019-01-20 美食
-
2019-01-20 美食
-
起锅烧油倒入五花肉小火炒至金黄后，放入葱、姜、蒜、八角炒出香味，再转小火依次加入白糖、老抽、生抽、盐翻炒均匀，
2023-04-23 美食
-
豌豆和香菇都营养丰富且美味，烹饪方法也简单，是人们常吃的蔬菜。豌豆和香菇相遇一起烹炒的话营养上会不会相克，会不
2019-01-21 美食
-
三七粉具有很好的保健作用，那么，多大年纪可以服用三七粉呢？
2019-01-20 美食
-
韩国不倒翁芝士拉面是一款人气十足的拉面，芝士控可千万不能错过！今天小编就要为大家介绍一下，不倒翁芝士拉面怎么煮
2019-01-20 美食
-
这段时间国内各地区一直在下着暴雨，很多地区都发生了洪水，洪水不仅造成了巨大的经济损失，同时还威胁着人们的生命安
2019-01-21 美食
-
在制作肉松的时候，首先将猪瘦肉洗干净后切成小块后放入锅中焯水，再将肉放在锅内，加适量酱油、水、姜片，少许盐和糖
2023-04-23 美食