芦笋家常菜怎么做好吃，减肥解腻芦笋的六种吃法
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芦笋是一种常见的蔬菜，在西餐摆盘中经常会看到绿油油的芦笋点缀在旁边。新鲜的芦笋口感柔软脆爽，常吃能够解腻减肥。芦笋怎么做好吃?芦笋的六种家常菜做法，为你一次性整理好了。
芦笋怎么做好吃
一、芦笋炒腊肉
芦笋味道清淡，腊肉味道浓郁，两者时尚搭配起来的味道丰富，超级下饭。芦笋焯水去除掉部分草酸，放入冷水沥水后待用，口感会更加清脆。腊肉切片清洗后放料酒和生姜先蒸熟。生姜热油先把腊肉放入翻炒，加入芦笋炒熟调味就可以出锅了。
二、香蒜鸡肉尖芦笋
将鸡肉切成小块，加入黑胡椒和生姜腌制。将芦笋清洗后切掉老掉的部分，用清水焯30秒放到冰块中。在平底锅中将鸡肉煎香盛出，蒜末和黄油炒出香味，将鸡肉和芦笋分别放一边，撒上香芹和柠檬汁等待煎两分钟就可以出锅了。
三、芦笋炒虾仁
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