带鱼怎么做好吃又简单?教你用烤箱制作告别油烟和繁琐

导读: 带鱼是一种优质蛋白,营养价值非常的丰富。那么我们平时吃带鱼的话,主要是用来做红烧带鱼或者是炸带鱼,这样的做法都很简单。今天教给大家一种更方便的做法,需要用

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  带鱼是一种优质蛋白,营养价值非常的丰富。那么我们平时吃带鱼的话,主要是用来做红烧带鱼或者是炸带鱼,这样的做法都很简单。今天教给大家一种更方便的做法,需要用到烤箱,不用太多的烹饪方式就可以做出好吃的带鱼了。

  一、带鱼怎么做好吃又简单

  烤箱带鱼

  步骤:

  1、首先准备好所需的食材。带鱼,洋葱,香菜,蚝油,生抽,姜,盐,糖,老抽等等;

  2、将带鱼清洗干净,然后切成段,放入少许的料酒和姜片腌制一下;

  3、接下来将洋葱切片,盘中可以铺上一层锡纸,这样比较方便处理,然后再将洋葱铺在上面,放好香菜,加入一些白糖,盐,生抽,老抽和蚝油;

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