芋头的功效与作用,芋头怎么做好吃?香芋丸子绵软香糯

导读: 芋头是属于淀粉类的蔬菜,但是营养价值特别的高,里面含有丰富的维生素,适当的去吃可以预防便秘,另外芋头里含有的黏液蛋白更是容易被人体吸收,从而提高免疫力。 而现在正是

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  芋头是属于淀粉类的蔬菜,但是营养价值特别的高,里面含有丰富的维生素,适当的去吃可以预防便秘,另外芋头里含有的黏液蛋白更是容易被人体吸收,从而提高免疫力。

  而现在正是芋头大量上市的时候,虽然说市面上的芋头个头大小不一,但其实营养价值还有口感都是相似的,芋头的做法也是非常的简单,可以当做主食,也可以用来烧菜。

  但是值得注意的一点是,给芋头去皮的时候最好是带上一次性手套来给来去皮,不然可能会造成过敏。

  那么今天就让我们学习一下芋头的做法。

  【香芋丸子】

  芋头中加入一点糯米粉就可以做成香芋丸子了。

  步骤:

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