这样吃姜10分钟壮阳：靠谱吗这到底是怎么回事？

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　　医家和民谚称“家备小姜，小病不慌”，仍有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医师开药方”的说法。那么除此之外姜还能治病吗？那么吃姜壮阳吗？这样吃姜10分钟壮阳到底是怎么回事？下面一起来了解下关于姜的知识。

　　姜能壮阳，改善气血这样的说法，很多人都听说过，但这靠谱吗？

　　靠谱！！

　　食用了生姜的男性会感觉精力较之平常更旺盛，其主要原因是姜具有补气血的功效。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、驱寒、除湿、发汗等功效，还有健胃止哎、消水肿、抑制人体对胆固醇的吸收之功效。姜也常被认为是壮阳之品，可增强食欲延缓男性机体的衰老，所以自古以来素有“男子不可百日无姜”之语。

　　而现代临床药理学也研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保健。  

　　对于男性朋友来说姜是个好东西，鲜姜的话能增强食欲，推迟衰老，一起还有壮阳的成效，可是阴虚火旺的男性朋友但不合适考这种办法到达壮阳的意图，由此可见吃姜壮阳要因人而异，并不能混为一谈，否则会引发许多不良反应。

　　那么男性应该怎样吃姜才能达到好的效果？

　　1、鲜姜（增强胃口，延缓变老）

　　男性每天吃点鲜姜片，有助于刺激胃液的分泌，促进消化，能够有效增加体力。鲜姜又不如干姜有强烈的燥性，润泽而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内发出，分散到肠胃内和鼻孔外。

　　2、干姜（医治肾虚阳痿）

　　吃点干姜，可以健胃活血，对男性治疗肾虚阳痿有不错的效果。另外可以跟鲤鱼、枸杞子一起做成药膳食用，对男性健康有着很好的作用。

　　另外，吃姜不要去皮，因为姜皮也是一味良药。生姜皮味辛，性凉，有利水消肿的功效。按中医理论，生姜被认为是助阳之品，所以遭到许多男性的喜爱。姜关于男性到底有何特别优点 以鲜姜为例，它能够增强胃口，推迟男性机体的变老。许多进入中老年阶段的男性常会因胃肠道寒凉、缺乏胃口等要素困扰然后导致身体虚弱，这时建议患者能够多含服新鲜姜片，影响胃液分泌，促进消化。

　　同时需要注意的是姜并不适合所有的男性食用，阴虚火旺、目赤内热的人，或有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮的人，都不宜长期食用生姜。

　　腐烂的生姜不可以吃，具有毒性，容易诱发癌症等。

　　总结：尽管姜有壮阳的成效。可是我们也不能进食许多，只要恰当的进食才会既能确保身体健康又能壮阳。