猪蹄怎么做好吃?猪蹄薏米汤女性喝了美白又嫩肤

导读: 秋天,女性的肌肤会感觉到干燥,有时候还会起皮,这些麻烦的事情接踵而来,还可能会导致皮肤过敏,那么应该怎么办呢?除了日常生活中要注意护肤,饮食方面更是需要注意的。 皮

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  秋天,女性的肌肤会感觉到干燥,有时候还会起皮,这些麻烦的事情接踵而来,还可能会导致皮肤过敏,那么应该怎么办呢?除了日常生活中要注意护肤,饮食方面更是需要注意的。

  皮肤干燥容易泛红过敏等等大多是和肌肤缺水有点,尤其是秋天干燥的天气很容易带走人身体的水分,所以一定要懂得喝一些滋补补水的汤,这样就可以缓解紧绷的肌肤了,而想要保持肌肤水润,多喝一碗猪蹄薏米汤可是比什么化妆品都要有效的。那么接下来就来说一说它的做法。

  【猪蹄薏米汤】

  食材:猪蹄,薏米,姜等等

  步骤:

  1、首先将薏米清洗干净,然后挑拣一下薏米,有些坏了不是很饱满的就可以挑出来了,然后像淘米一样淘两遍。

  2、猪蹄剁起来会有些麻烦,最好是可以在买的时候就让老板帮忙处理一下,把表面的小毛处理好了然后剁成小块儿。

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