女性喝咖啡会胖吗，原来还有这四个好处
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咖啡是一种历史悠久的饮品，被全世界各国的人喜欢。从咖啡树到烘培过的咖啡豆，再到一杯咖啡有着严谨的工艺，一杯好喝的咖啡有着很高的要求。咖啡味道醇香，酸、苦、甜层次丰富，喜欢喝咖啡的人将它当成了生活的一部分。
喝咖啡会长胖吗
用咖啡冲泡出的纯咖啡是不会长胖的，但是市面上常见的速溶咖啡和咖啡伴侣的确会让有很多糖分，女性在选择的时候要注意产品配料表。最好选择纯咖啡粉冲泡，自己添加牛奶改变口味。
黑咖啡可以消肿瘦身，是一种减肥方法。黑咖啡可以促进体内的代谢循环，而且其中的碱类物质分解脂肪，达到减肥的功效。每天在饭后喝一杯黑咖啡就足够了，促进消化也不会伤胃。
喝咖啡的好处
咖啡被称为植物饮品，但是在很长的一段时间内都被认为是有害健康的，会造成上瘾等问题。但是近年来也有很多研究表明它是有利于身体的，人们难以抗拒的咖啡除了可以减肥，好处还有很多。
一、消除疲劳
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