30种最常吃的家常菜，炒素菜比肉还好吃而且还减脂
丝瓜网小编提示，记得把"30种最常吃的家常菜，炒素菜比肉还好吃而且还减脂"分享给大家！
现代人在生活上越来越注重养生了，而现在天气也渐渐地转凉了，所以要如何吃才可以保证营养又特备适合秋天吃呢?这一个炒素菜不妨学一下，做出来比肉还美味，最重要的是营养摄入均衡还低脂，怎么吃都不会发胖。
一、韭菜炒粉丝
食材：粉丝、韭菜、豆芽、盐、酱油、醋
步骤：
1、首先将豆芽和韭菜清洗干净，粉丝最好是提前用水泡软一些。
2、韭菜切成段，锅中放入适量的油，油温上来之后倒入豆芽，之后加入少许的醋进去，翻炒一下。
3、接着加入粉丝，然后再加入少许的酱油和盐来进行调味，最后放入韭菜再进行翻炒一下就可以出锅了。
烹饪小窍门：韭菜最后放就可以，随便的翻炒一下就可以出锅，不然全熟的话卖相不好看。
-
黄鳝和泥鳅因为长相相似，很多人都傻傻分不清，有不少人困惑，黄鳝和泥鳅的区别是什么呢？关于，黄鳝和泥鳅一样吗？黄
2019-01-20 美食
-
海带是人们常说的好食物，对于很多人都比较喜欢吃海带，特别是美味的海带搭配各种各样的食物，那么大家都这么喜欢吃海
2019-01-21 美食
-
怎样烧鱼头好吃鱼头的做法很多，最经典的就是剁椒鱼头，还可以做红烧鱼头，鱼头炖豆腐等，不管哪种做法都是味道特别鲜
2023-05-12 美食
-
烤扇贝其实是烧烤摊上最为常见的菜品，烤扇贝味道独特，口感也不错，是很值得一吃的东西，有的人其实不清楚怎么自己在
2019-01-20 美食
-
因天气原因导致咳嗽、肺热、燥热、伤肝伤脾、咳嗽痰多等症状，是需要良好的治疗和保护的，食疗就是一个非常不错的方法
2019-01-21 美食
-
泡芙的馅料是泡芙存放的重要的一点，一般我们吃的最多的是奶油泡芙，奶油一般不能久放。那么，奶油泡芙能放多久？奶油
2019-01-20 美食
-
茄汁虾的做法 - 家常茄汁虾的做法非常简单易学。如果茄汁虾怎么做好吃,茄汁虾的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜
2023-12-24 美食
-
牛骨经常被制作成牛骨汤，冬天喝一碗牛骨汤，不仅身体会变得暖和，而且牛骨汤还具有补肾补气，壮阳的效果。教大家牛骨
2023-05-31 美食
-
2019-01-20 美食