芦笋怎么做好吃，蔬菜之王的功效有哪些
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芦笋是一种进口美味，它是竹笋冒出土的部分，有着鲜绿的颜色，吃起来清脆爽口。芦笋在餐桌上的味道百变，不管你是减肥还是养生的女性，吃着一口芦笋准没有错。芦笋的家庭美味如何制作，它又有着什么样营养功效让人欲罢不能呢，一起来看看吧。
芦笋怎么做好吃
1、 拌沙拉
拌沙拉的做法低脂健康，是很多健身达人的做法。将芦笋切成小段直接在清水中煮熟，和其他蔬菜一起用蒜醋汁拌匀，配煮熟吃有着大自然的味道。
2、 炒虾仁
炒芦笋是一般家庭中最常见的做法，不仅方便而且口感清爽。在炒的时候放入几个虾仁，可以让味道清甜鲜美。
3、 培根煎
肉食主义者更喜欢的方法是用培根将焯水的芦笋包裹起来，放到平底锅中小火煎制成形， 肉感十足的培根发出焦香的味道，里面躲藏着一条清爽的芦笋，恰起到好处的荤素时尚搭配，为餐桌增添创意。
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