无花果怎么吃功效足又美味,这三种禁忌要知道

导读: 无花果是一种清热生津的热带水果,具有很强的抗氧效果,所以女性常吃可以抗衰老和淡斑的效果,能够美容养颜。无花果的外形是水滴状的,大小如同李子。成熟后为暗红色,味道酸

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  无花果是一种清热生津的热带水果,具有很强的抗氧效果,所以女性常吃可以抗衰老和淡斑的效果,能够美容养颜。无花果的外形是水滴状的,大小如同李子。成熟后为暗红色,味道酸甜浓郁,除了直接吃,也可以做果干和甜品,那么无花果要怎么吃呢,它又有什么不为人知的食用禁忌,一起来看一下吧。

  无花果食用方法

  一、无花果果酱

  无花果做成果酱之后可以保存比较久的时间,味道酸甜平时当涂面包十分好吃。制作方法是将无花果清洗后去掉蒂头,在搅拌机中稍微打碎,用糖腌制半小时,其中的水分会出来。放到小锅中加柠檬汁和水果酒加热,等待膏体变得浓郁的时候离火,等待恢复室温就可以放入瓶子里了。

  二、无花果蘑菇汤

  无花果切片和各种蘑菇一起放入锅中加水煮,加入蒜末、盐进行调味,煮出的汤水酸甜鲜香,具有大自然的味道。具有很好的通便功效。

  三、无花果炖猪蹄

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