鱼油吃什么牌子的好 明星们爱吃这几款

丝瓜网小编提示，记得把"鱼油吃什么牌子的好 明星们爱吃这几款"分享给大家！

鱼油因为含有丰富的Omega-3，经专家证实DHA与EPA有顾心脏、抗忧郁的功能，其中DHA能帮助视网膜跟视觉神经细胞生长，因此每天看3C产品及爱配戴隐眼的女孩，可以定期服用来保健喔~当然让眼睛获得适当休息是最重要的~

韩国男团VIXX成员Hyuk近期因为眼睛突然感到不适前往就诊，发现是视网膜剥离，因此取消行程、紧急动手术，还好目前恢复状况良好，粉丝松了一口气;小编记得之前也看过一部韩漫，就是在说用眼过度的漫画家，某天就突然什么都看不到了...也太惊悚。

身体健康时很难想像世界变模糊、甚至一片黑的情况，因此日常除了注意生活作息、营养师也会建议补充保健食品，来补足不足的营养素，鱼油又被称为超级维他命，连医师也推荐食用。以下搜集几款好评鱼油给女孩们参考~。

▲Suntory 三得利鱼油DHA & EPA + 芝麻明E 120颗

#MYPROTEIN欧米伽3鱼油胶囊

除了使用EPA和DHA两个长链脂肪酸可以促进心脏功能，品牌还特别添加了维生素E更全面补充微量营养素，每两粒鱼油就含有360毫克的EPA与240毫克的DHA ，服用方便经价效益高，适合平日没什么在吃鱼的人食用。

▲白兰氏深海鱼油+虾红素120颗

大家切记注意身体健康，也要让眼睛适度休息啊～

女孩也有吃鱼油的习惯吗?欢迎留言跟小编分享喔!