乌鸡汤的家常做法，功效补气养血，适合女性食用
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乌鸡汤味道鲜美，而且乌鸡比一般的鸡营养更高，还不容易上火，所以一直以来都被当作补养气血的圣品。乌鸡汤最早是广东名菜，味道清淡鲜美。加入其他的五谷和药材，让乌鸡汤有淡淡的甜味。
女生调养气血，乌鸡汤是很好的选择。它具有滋阴养肺的效果，也经常被做出中药调理月经。常吃乌鸡汤，能够让女性由内而外地绽放美丽，配上是其他食材有美白养颜的功效。
制作步骤：
一、准备食材
想要发挥出乌鸡最大的功效，汤的配料也非常重要。它可以让汤头变得浓白营养，选择百合枸杞清润解毒，红枣补血，还能带来甜味，党参等中药则需要按个人体质。
二、清洗乌鸡
将乌鸡去掉头、屁股和内脏，整只放入瓦罐中，这样煮出来的鸡肉会更嫩，汤汁也会更清澈。
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