山中的“隐匿者”，能驻颜润肤，乌须发，常吃

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山中植物千百万，你又识得哪几根？是的大自然给我们太多的馈赠，对于中医学者来说大山是一个无穷的宝藏，它蕴藏了太多的珍贵的药植物，尽管小编在大山里长大，但是对山里的植物也是认识的也是有非常的的欠缺，好在医书给我填补了很大的空缺，每次进入山里就会有很大的归属感，在那里能找到很多书上提到的植物，今天这里提到的是一味常用的草药，它是山中的“隐匿者”，能驻颜润肤，乌须发，常吃皮肤更水润。

这个“隐匿者”就是我们常见的苍术，苍术在不同地方有着不同的称呼，但是都是有着相同的功效，它的功效也是十分的广泛，今天在这里要说的就是它驻颜润肤，乌须发的这两大作用，苍术在医书中的记载也是十分详细的，在《本草刚目》中就有记载对它做出解析，这种植物的味道是比较辛、苦的，性能属于温性，但是饮食上还需注意它的禁忌，阴虚、气虚、血虚的等体虚的人要慎用。

苍术在上山找起来十分难得的，随它的药用价值增高，越来越多的人去种植，这也是对它价值的一种认可吧！苍术对土壤的要求是比较高的，喜欢凉爽干燥的环境，潮湿的环境不利于它的根果生长，常常在低矮的灌木下，不注意是比较难找到的，所以称之为山中的“隐匿者”。

在《普济方》中有提到苍术是有着“驻颜润肤”的功效，它主要是由于苍术中所含抗氧化成分β-桉叶醇来缓解皮肤的松弛衰老。《圣济总录》中则是提到了它“乌须发”的功效，可以与小茴香一起合用效果更佳。它是具有一定的毒性，所以在我国古代以它蜜炼成丸剂长期服用，达到紧致肌肤，皮肤更水润的效果。

苍术在山上也是十分常见的一种植物，但是在寻找的时候一定要去仔细的看，最常用的苍术做法就是把它的杂质去除干净，用水泡三四个小时，使水分渗透入里面，然后把苍术切成小片，晒干，每次用几片泡水即可，体虚的人尽量不用。它也有着发散的作用，能发汗，主要入的是脾胃，能调节脾胃。相关医书上都有记载，了解它认识它，才知道它是一个难得的药材。

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