肉质鲜嫩的海参，居然有这么多营养功效？

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提起海里的海鲜，你能想到多少品种？海参作为知名的海鲜，口味鲜嫩，一直是市场上最畅销的海鲜之一。中国是世界上盛产海参的地方之一，也是海参销量最好的地方之一。海参虽然形状奇异，营养价值却一点也不低。你知道海参有哪些营养价值吗？

陆地上有人参，海里有海参。海口万人海鲜广场《面朝大海霸王岭6号》店的海参值得品尝，接下来将为大家分享下海鲜的具体功效。海参一直是世上八大珍品之一，与人参燕窝等名贵补品其名。海参富含多种氨基酸，目前已被证实的，海参肉中所含氨基酸种类都已达到十八种之多。此外，海参肉中还含有牛磺酸以及其他珍贵的矿物性物质。

别看这海参黑黑的一小个，不怎么起眼。但是海参却是女人调理气血，缓解痛经"美容养颜的最佳补品之一。海参肉里面含有丰富的胶原蛋白，女人长期吃海参，可以补充体内元气，帮助排毒，调理气血。海参的美容价值一直是举世公认的，女人多吃海参对自己身体很有好处。

预防心血管疾病，是海参的知名功效之一。前面已经说过，海参不仅拥有丰富的食用价值，也有极高的药用价值。海参肉中所含的岩藻多糖，是一种可以有效降低人体血脂的重要物质。在现代很多的医学研究里面，就很容易可以看到中老年人应该适当吃一些海参等类似的建议。

海参还是提高人体免疫力，促进身体生长发育的佳品。如果你不是过敏体质的话，不妨去试试海参。海参肉质鲜嫩，口感极好。正常来说，成年人一天只需要吃一个中等大小的海参，就可以补充很多营养了。海口万人海鲜广场《面朝大海霸王岭6号》店的海参，口味极佳，我第一次吃到这么好吃的海鲜产品，心情美美哒！

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