甜点:抹茶熔岩芝士挞
导读: 今天一起来学习一款可口的甜点,抹茶熔岩芝士挞,清新的绿色让人看起来就胃口大开,中间切开之后,流出的爆浆抹茶奶油更是非常的甜美,让人忍不住流口水。虽然这款甜点的步骤
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秋冬是人体吸收最好的时候,很多孕妇都会在冬季大补特补,但是丝瓜网提醒准妈妈们,小心补出巨婴有危险哦。在冬季孕妇进步要注意三个事项,避免9个误区,这样才能让孕妇胎儿都健康。
一、孕期进补不是越多越好
1、缺啥补啥,听从医嘱。
从孕妈知道自己怀孕开始,就得科学安排各个孕期的进补计划。首先,孕妇需要增加的营养主要是热量、蛋白质、脂肪、各种微量元素和维生素,而这些营养物质在平时可供应的食物是已基本能够提供。对于某些营养物质严重缺乏的孕妇,当食物不能满足其需求时,则必须通过补品进行针对性补充。
2、胎儿过大,母婴辛苦。
当然,如果孕期补充的营养过大,还有一个最大的后果,那就是在孕妈肚子里养出一个超大婴儿。巨婴不利于产妇生产,增加了产妇和婴儿的死亡、患病等概率,医院一般会建议选择剖腹产。