自制红薯燕麦小方糖，女生减肥的最佳零食
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星期一早餐：青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果
做法：
1、将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀。
2、锅烧热，加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成。
3、饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。
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