南瓜蒸红豆,寓意深远甜入心底

导读: 红豆有一个相思豆的别名,一直都被用作两情相悦以及深厚的代表。今日介绍一款利用红豆制作的饭后甜点,南瓜蒸红豆。在淡淡的南瓜清香之中带着丝丝的甜味,再配上其深远的意义

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  很多孕妇都会在孕期每天喝牛奶补钙养身体,但是牛奶虽好,但不是每个孕妇都适合喝的哦,有5种疾病孕妇不适合喝牛奶,一定要小心。而且孕期喝牛奶也有很多讲究,如果搭配食物不当,反而会身体不好。

  【哪些孕妇不适合喝牛奶】

  1、贫血的孕妇

  缺铁性贫血的孕妇体内铁元素不足,不能满足正常红细胞的生成而造成疾病,因此需要从食物或药物中汲取铁元素,食物中的铁需要在消化道内转化成为亚铁才能被人体吸收。但是牛奶中的钙盐、磷盐会和亚铁结合,成为不溶性化合物,减少亚铁的吸收,会让贫血更难恢复。

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