冬日喝上一份暖汤,女生保养出好气色

导读: 冬天寒气紧逼,女生都会出现手脚冰冷的情况,这个时候喝上一碗暖暖的汤品,一定会让你全身上下都暖和起来。菜汤一体的做法不仅让女生的一日三餐省去了不少的麻烦,而

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  很多妈妈说做一顿好吃又好看的宝宝餐,浪费时间又不实用,宝宝三下五除二就“干”掉了。其实不然,妈网网友@雨点儿~ 告诉妈妈们,只要提前想好早餐做什么,准备好食材,一顿好吃、好看的宝宝萌早餐半个小时内就可以完成!不仅解救了职场妈妈宝贵的时间,Q萌造型还提高宝宝食欲,丰富的食材也增加了早餐的营养,更重要的是,一顿爱心早餐增进了妈妈和孩子的感情,如此说来,给宝宝做一顿花样早餐就成职场妈妈早起的一大动力了!

  早餐不仅要牛奶鸡蛋,更要碳水化合物!

  对于正在长身体的宝宝来说,早餐一定要“吃饱、吃好”。爸爸妈妈都是职场一组的,也许会因为时间匆忙而来不及为宝宝认真准备早餐。又或者觉得大人有口吃的,孩子就吃什么,不会特别为宝宝科学地安排早餐。由于宝宝的胃容量有限,上午的活动量又比较大,所以早晨这顿饭尤为重要。宝宝早餐要吃饱吃好,并不是说吃得越多越好,也不是说吃得越高档、越精细越好,而是应该进行科学搭配

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