吃什么可以淡斑 4款美容养颜养生食谱大公开
丝瓜网小编提示，记得把"吃什么可以淡斑 4款美容养颜养生食谱大公开"分享给大家！
淡斑蔬菜汁：西红柿汁
每天喝一杯西红柿汁，对治疗雀斑有很好的作用，而且西红柿中的VC是美容圣品，可以抑制皮肤内的酪氨酸酶的活性，防止黑色素的形成，让皮肤白嫩，消退黑斑的作用。
淡斑粥：黄瓜粥
大米100克、鲜嫩黄瓜300克、食盐2克、生姜10克。将大米洗净、黄瓜去皮切片，生姜切碎。锅内加入1000ML水，放下大米、生姜用武火烧开，然后用文火慢慢将米熬熟，放入黄瓜片，等粥成稠状时，放入食盐即可。长期服用，有润肤、祛斑、养生的作用。
淡斑汤：黑木耳红枣汤
黑木耳30克洗净，红枣20枚去核，加入适量的水，煮半个小时左右，常服食，有淡斑美肌的作用。
淡斑饮料：冰糖柠檬汁
将柠檬榨汁，加入适量的冰糖饮用，常喝，不但能让肌肤美白，还可以消除面部色素斑，还能预防皮肤血管老化哦！
-
香煎牛仔骨的做法 - 家常香煎牛仔骨的做法非常简单易学。如果香煎牛仔骨怎么做好吃,香煎牛仔骨的家常做法如何做一直困
2023-12-12 美食
-
乌龟锅是韩国最近大热的厨具之一，既可以煎、炸还可以煮火锅，可谓是一举多得，并且采用麦饭石材料，安全又实用！今天
2019-01-20 美食
-
根据调查，台湾65岁以上的老年人，9人中有1人罹患骨质疏松症，其中65岁以上的女性状况更为严重，甚至每4人中会有1人就
2019-01-21 美食
-
羊角蜜是生活中常见的一种水果，很多人都喜欢吃，那么大家知道羊角蜜应该怎么吃吗？羊角蜜虽然从外观上看着像丝瓜一样
2023-04-14 美食
-
桃子大家应该都吃过吧，生活长非常常见，有人在吃桃子的时候发现桃子很苦，那么桃子苦是因为什么原因呢？桃子苦的话还
2019-01-20 美食
-
说到酸菜，相信有不少的朋友都爱吃。酸菜可分为东北酸菜、四川酸菜、贵州酸菜、广东酸菜等，不同地区的酸菜口味风格也
2023-04-06 美食
-
秋季正是梨子上市的季节，这个时候也正是吃雪梨的时候。雪梨是梨子种吃的最多的一种，那么，雪梨多少钱一斤？雪梨多少
2019-01-20 美食
-
榆钱很多人都知道，而且知道榆钱的吃法很多，但是榆钱树果实怎么做更有营养呢？一起来了解一下吧。
2019-01-20 美食
-
茭瓜与西葫芦从外形是没什么差别，但是有人说其是不同的两种食材。那么，西葫芦就是茭瓜吗？西葫跟茭瓜有什么区别？
2019-01-20 美食