养胃粥的做法大全,养胃粥有哪些,养胃粥食谱
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薏米红枣粥
原料：薏米50克，红枣10枚，糙糯米100克，红糖50克。
做法：现将糙糯米浸泡3—5小时，洗净放入开水锅内熬煮10分钟后，再加入浸泡洗净的薏米、红枣（经开水过后去核），一同加入锅内，继续煮至米极烂成粥时，加入红糖调匀即可食用。
功效：健脾和胃，益气生血。
主治：贫血，慢性衰弱性疾病，神经衰弱，寒湿性胃病。
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