菠菜吃多了有什么害处,菠菜吃多了会怎么样,菠菜吃对了好不好
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菠菜吃多了会引起肠胃不适
菠菜性寒凉，是一种性寒味甘的绿叶蔬菜，有通便润燥，促进排便的作用，但是由于其性寒凉，过多食用，肠胃受凉，对肠胃不好，脾胃虚弱者来说，易引起腹泻腹痛等肠胃不适症状。
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