服用三七粉时，什么时间服用效果最好？每天的

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中国中医药可谓是博大精深，就拿三七来说，有着400多年的历史，近几年来，更是掀起了一股三七热，不管是高血压还是心血管疾病，都在考虑广泛的应用三七，甚至有的人把三七粉作为了日常保健用品，用来预防心脑血管疾病，但是三七并非保健品，而是一味悠久历史的中草药。

三七性温，味甘微苦，可归肝经、胃经，是一味传统的活血止血的药物，也是元老级别的化瘀、消肿、定痛、止血的药物，是历代中医家的“金疮药”，可用于外伤出血、吐血、咯血、便血、跌打肿痛等，随着近年来，对三七的药理学研究还发现，三七粉在心脑血管疾病方面还有着不错的防治作用。

三七中含有三七总皂苷，这种活性成分对心血管，有着强心、扩张冠状动脉、增加冠状血流量、抵抗动脉粥样硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、降低其血黏度、从而起到预防血栓的作用，还有一定的保护脑血管缺血缺氧性损伤、脑缺血再灌注性损伤的作用。

但是它作为一味中药，有其预防疾病的作用，也会存在一定的毒副反应，如果不对症或服用量过大时，可能就会出现一些副作用反应，比如出血、头昏、失眠、恶心呕吐、口干，甚至严重者可能会诱发食管炎、过敏性药疹、过敏性休克、过敏性紫癜、肝肾损伤等，对三七过敏的人群，女性正值经期或孕期时，对人参过敏的人，都不能用三七粉。

服用三七粉时，什么时间服用效果最好？每天的用量是多少？

三七粉的用量：对于一些想用三七粉作为日常保健、养生的中老年人来说，每天服用三七粉的用量，最好保持在1－3克左右，最多不要超过5－6克，保健用量如果超过这个数，可能会产生一些副作用，如果是想用三七粉来治病的话，需要在专业的中医师的指导下，根据自身的病情和需要酌情用药，不能擅自做主。

三七粉的服用时间：服用三七粉时，最好在午饭和晚饭后服用，用温水送服，而且在服用三七粉的时候，并不建议长期服用、每天服用，因为三七粉是一味中药材，天天服用会给肾脏产生一定的负担，所以建议服用一段时间，然后再停用一段时间，如此反复，对身体是最为有利的。

温馨提示：三七粉虽然是化瘀的良药，但是也只是辅助用药，如果已经被诊断为冠心病、心绞痛、心梗、脑梗、下肢血栓的人，还需要西药主治，中药辅助，不可单纯的只服用三七，若在长期服用阿司匹林时，不建议服用三七粉，因为可能会增加出血的风险。

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