宝宝辅食食谱 胡萝卜米糊好吃营养还能护眼
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胡萝卜米糊做法
原料：胡萝卜，南瓜，奶粉，小米。
做法：
1、在锅中加入清水煮沸，放入适量小米，煮好小米粥，盛出晾凉备用。
2、将胡萝卜洗净去皮，然后用擦泥器擦成泥状，放入碗中备用。
3、取适量南瓜洗净，切成大小合适的片状。
4、冲泡100ML左右的奶粉。
5、把片状的南瓜上放入锅中蒸至熟烂。
6、在小锅中加少量油，放入备用的胡萝卜和蒸熟的南瓜，一起稍微煸炒一下。
7、把炒过的南瓜胡萝卜泥过筛，使南瓜胡萝卜泥更加的细腻。
8、将南瓜胡萝卜泥晾到手温后，倒入冲泡好的奶粉。
9、最后加入适量的小米粥，均匀搅拌后即可食用。
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