排骨汤的家常做法 这些排骨汤的做法补而不腻
导读: 排骨汤的家常做法 有人说,人应该有两个胃,一个用来吃饭,另一个用来喝汤。喝一碗热乎乎的排骨汤,冬天进补一定离不开它! 莲藕排骨汤 功效: 莲藕本身就具有养阴生津、润肺止
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排骨汤的家常做法
有人说,人应该有两个胃,一个用来吃饭,另一个用来喝汤。喝一碗热乎乎的排骨汤,冬天进补一定离不开它!
莲藕排骨汤
功效: 莲藕本身就具有养阴生津、润肺止咳、健脾益气的功效;而与排骨一起煲汤有补心养血、生肌止泻、强壮筋骨之效,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。
食材:莲藕300克;排骨300克;香葱、生姜、料酒、精盐适量。
做法 :
1、排骨洗净,切块,并用料酒腌制10分钟;