红枣桂圆枸杞汤的做法 女生生理期就要多喝这糖水
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红枣桂圆枸杞汤的做法
女性因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养。很简单，例假结束后1个星期内食用红枣桂圆枸杞汤， 让你生理期流失掉的胶原蛋白统统补充起来。男生记得给她看！
材料：红枣60g、枸杞20g、桂圆(干)30g、红糖 30g、水600g
1.红枣浸泡1小时，清洗干净
2.枸杞，桂圆干浸泡一会，清洗干净
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