过年炒什么青菜 春节餐桌上备受青睐的青菜小炒

导读: 过年炒什么青菜 1、小白菜 小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。炒出来绿油油,吃起来脆甜爽口。 做法:小白菜

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过年炒什么青菜

1、小白菜

小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。炒出来绿油油,吃起来脆甜爽口。

做法:小白菜500克、盐2克、鸡精2克、油15克。小白菜比较小的就直接洗净炒,大一些的撕开成小段。放进热油锅里,翻炒软下,放盐炒匀,撒上味精,淋上生抽即可。炒白菜要大火快炒,不要炒的太久,脆脆的才好吃。

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