养胃食谱做法大全 多吃这些食物养胃好
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养胃食谱做法大全
生活节奏一直在加快，好好坐下来吃一顿营养早餐渐渐成为了一种奢侈，午餐晚餐想按时吃，也变得不那么容易。长久以往，胃病也悄然而来，日常生活中多留意，周末给自己做点养胃食物，对自己好一点吧！
1、养成良好的生活习惯
少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
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山楂是非常健胃的水果，有的人用山楂片泡水，那么山楂片和决明子泡水好不好呢，下面的小编为你们介绍山楂和决明子泡茶
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2019-01-20 美食
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2023-05-24 美食
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2019-01-21 美食
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2019-01-20 美食
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2019-01-20 美食
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