什么食物可以暖宫 缓解宫寒食物的做法
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什么食物可以暖宫？
说不严重，但也有人因为宫寒..每次来月经都痛得要命，试试这7大暖宫食材吧!虽然简单，效果却非常显著，平常没事多吃吃，痛经、生育什么的，完全都不用担心不舒
服~
薏仁红莲子汤
艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
对于宫寒的人群艾灸是最健康直接的一种调理方式！缓解经期疼痛，调理生理其不适，排湿祛邪
薏仁红豆莲子汤
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