吃白菜的好处及禁忌 白菜切勿与这些同食
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吃白菜的好处及禁忌
白菜是生活中常见的一种蔬菜，最先产于北方，现在在全国各地都有遍布。白菜在人的生活中很重要，在白菜盛产的时候，基本上每天都会煮白菜。其实经常吃白菜对身体也好处。
白菜有什么好处？
1、利肠通便。
白菜里面含有大量的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，防止便秘，防止有毒物质对身体的危害。
2、利水消肿。
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