草莓酵素的做法 只需四步即可搞定

导读: 草莓酵素的做法 自从酵素盛行之后,有人喝酵素为了美容,还有人喝酵素为了调养身体……但很多人喝了酵素之后效果却不明显。其实,除了每天坚持喝酵素之外,喝水也很重要。喝过

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草莓酵素的做法

自从酵素盛行之后,有人喝酵素为了美容,还有人喝酵素为了调养身体……但很多人喝了酵素之后效果却不明显。其实,除了每天坚持喝酵素之外,喝水也很重要。喝过酵素的朋友都知道,喝完酵素可能会觉得有些口渴,你知道这是为什么吗?

1

准备

20个草莓洗净去蒂切半;半根甘蔗去皮切块;2(若为5L桶,则用量减半)

2

入桶

还需要1kg白砂糖+6L纯净水,为了更好的混合,可以先把糖和水搅拌均匀后再加入水果,搅拌后封盖;

3

发酵

每天早晚各搅拌一次,第2天起会产生发酵的香气,第3-4天大致完成,如果气温比较低的时候可能还需要多发酵1-2天;

4

装瓶

品尝桶内酵素,糖的甜味没有了,只有水果的甜味,味道酸酸甜甜即可,过滤出残渣,桶内酵素汁倒入玻璃瓶内,放冰箱保存。

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