黄豆怎么做好吃 这三款食谱分享给大家
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黄豆怎么做好吃
爱美的女性都不能错过黄豆，黄豆不只味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大成效。黄豆富含丰富的蛋白质，500克的黄豆中富含相当于1500克的鸡蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦猪肉的蛋白质。黄豆还富含“植物雌激素”—“异黄酮类”物质，能坚持胸部的芳华美感，推迟女性变老。
一、黄豆花生酥二、水煮黄豆三、黄豆煮猪排骨
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