花生芽发黄是怎么回事 这些原因导致

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花生芽发黄一般可能是霉菌污染、氧化或者是叶黄素的原因，这些原因都可能导致花生芽发黄的，大家要仔细辨别一下，我们来详细的了解下吧。

花生芽发黄是怎么回事

1霉菌污染

花生是一种富含油脂的种子类食物，营养成分很好，易滋生黄曲霉，黄曲霉会滋生黄色菌群，导致花生芽变黄、腐烂。这种发黄花生芽不能食用，因为黄曲霉素是剧毒物质，食用会导致中毒，严重甚至出现死亡;除此之外还有致畸作用，孕妇食用对宝宝伤害极大。

2氧化变黄

花生中富含油脂成分，如果培育不当，花生芽活性很低，不会正常生长，但是丰富的水分、适宜的温度、高活性的过氧化酶类会导致花生芽中的油脂成分氧化，有可能出现花生芽变黄的情况。这种情况下发黄的花生芽不建议食用，因为花生芽氧化变黄的过程中很容易出现腐败变质的情况。

3花生芽染病

花生芽虽然还没有正式长成大株的花生，但是也会用于花生质量不佳而感染一些花生疾病。如根腐病，是由于真菌导致花生芽染病，出现发黄、腐烂的情况，这种发黄花生芽不建议食用，口感、营养价值都受到营养。

4.叶黄色蓄积

花生芽刚刚发芽的时候根茎是白色的，但是生长发育的过程中会慢慢开瓣，然后长出真叶，真叶中的叶绿体会合成叶绿素和叶黄素，使得花生芽瓣出现发黄的的情况。这种发黄属于自然现象，并且叶黄素有保护眼睛的作用，因此是可以食用的，但是花生芽发育到长真叶的时候含有的蛋白质、脂质、碳水化合物、维生素、矿物质等大量被消耗，营养价值会降低。

花生芽发黄还能吃吗

因为叶黄素蓄积导致的花生芽发黄是可以食用的，叶黄素有保护眼睛的作用，食用对身体有好处。但是因为细菌、真菌等滋生之后导致花生芽霉变、褐黄，食用有可能会出现中毒等不适的情况，因此不建议食用。

花生芽发黄怎么避免

1、花生芽芽瓣发黄是细菌导致的，因此建议将培育花生芽的工具，如：育芽盆、纱布、黑色裹布等都用沸水煮制杀菌;

2、花生能用高锰酸钾溶液浸泡杀菌更好;

3、用以育种的水建议用烧开晾凉的凉白开，

4、注意花生芽需要避光保存，并且避光的地方要保持干燥，减少细菌滋生的可能。

5、一但出现了花生芽瓣变黄的情况，一定要将花生芽去除，避免污染其他的花生芽瓣。

花生芽的功效与作用

1、含有丰富的蛋白质，可增强人体的免疫力。经常容易感冒的可以多吃点花生芽，可以有效地提高自身的抵抗力，吃多了就不会那么容易受到感染了。

2、抑制癌细胞。人体一旦染上癌细胞，必然是一种致命的打击。那么我们可以通过多吃一些具有抗癌作用的食物从而有效地预防癌细胞的生长，而花生芽是一种不错的选择。

3、延缓衰老。我们经常说喝葡萄酒可延缓人体衰老，时不时地都会去买一瓶葡萄酒回来喝，那样即可美颜又可养生。其实花生芽的白藜芦醇含量比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍。经常吃花生芽的人看起来会更年轻哟!

4、减肥。一些爱美的女生经常都会问怎样才可以减肥呀，而经常采用的方法就是节食。其实节食并不是最好的方法。花生发芽后其蛋白质分解成氨基酸，脂肪含量降低，营养成分更加丰富，更容易被人体吸收，从而达到减肥、美容的效果。