儿童食用燕窝应当注意哪些事项？

2019-01-23
小编: 阿晴
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导读: 自唐朝起，燕窝就被奉为御膳珍品，是中国传统四大滋补臻品之首。随着现代家庭生活水平的提高，燕窝不再是权贵的专属，女性食用燕窝能美容养颜、益气补血；男性食用燕窝能清肺

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自唐朝起，燕窝就被奉为御膳珍品，是中国传统四大滋补臻品之首。随着现代家庭生活水平的提高，燕窝不再是权贵的专属，女性食用燕窝能美容养颜、益气补血；男性食用燕窝能清肺润燥、恢复精力；孕妇食用燕窝能增强胎体、补充营养；燕窝中含有仅存在于母乳之中的珍贵的燕窝酸，对于幼儿开发智力有着卓越的功效，燕窝中的各类氨基酸矿物质有助于提高孩子的抵抗力，抵御病毒的入侵。从小食用燕窝，是对孩子未来的投资，让孩子赢在人生的起跑线上。

儿童食用燕窝，需要注意哪些事项呢？

1：不满4个月的新生儿身体尚未发育完善，无法吸收燕窝的营养，所以新生儿应满4个月后才能开始进食燕窝。

2：燕窝营养丰富，易于消化，能够调理肠胃。成人的进补克数为3-5克，儿童刚刚开始不易进补过多，隔天食用每次月1-2克即可。

3：燕窝中含有丰富的钙、磷、铁、钾、纳等微量元素，食用期间请注意膳食结构调配，注意比例要适当。

4：感冒期间不宜食用燕窝，在食用其他药的同时也避免食用燕窝。

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