西兰花煮多久可以熟 西兰花要怎么煮

导读: 西兰花一直享有着超级蔬菜的称号,此种蔬菜中的维生素C的含比柠檬还要高2倍,同时还能预防各类癌细胞的生长,那么西兰花怎么吃才好吃怎么煮更营养呢?

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西兰花一直享有着超级蔬菜的称号,此种蔬菜中的维生素C的含比柠檬还要高2倍,同时还能预防各类癌细胞的生长,那么西兰花怎么吃才好吃怎么煮更营养呢?

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