白萝卜吃生的好还是熟的好

导读: 冬天代表性的蔬菜-白萝卜,由于富含预防流感、感冒、胃痛等冬季常见疾病的成分,被日本医师专用交流网站「MedPeer」票选为冬天No.1蔬菜。不过你知道吗?白萝卜在「生的状态」与「

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冬天代表性的蔬菜-白萝卜,由于富含预防流感、感冒、胃痛等冬季常见疾病的成分,被日本医师专用交流网站「MedPeer」票选为冬天No.1蔬菜。不过你知道吗?白萝卜在「生的状态」与「煮熟的状态」时,健康效果也会跟着改变。以下由日本美容营养研究家丸田美和子为我们详细介绍。

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