吃黑豆可以养肝吗 春天养肝吃什么食物好

导读: 一年之际在於春,千万不要浪费这大好的美容时光。汉方美容专家南丘阳在《关键汉方,我的四季美肌秘诀》中提醒,春季最重要的就是「养肝」,因为肝掌管身体的血气,肝养好了,

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一年之际在於春,千万不要浪费这大好的美容时光。汉方美容专家南丘阳在《关键汉方,我的四季美肌秘诀》中提醒,春季最重要的就是「养肝」,因为肝掌管身体的血气,肝养好了,自然血气活络、增强体质,一整年都不怕病菌入侵。

更重要的是,肝是体内解毒的器官,以下就来教大家从穴位按摩、汉方调饮及饮食下手,让你轻松清除残余体内的毒素,从今年春天开始容光焕发、赘肉掰掰!

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