红茶和牛奶可以一起喝吗？红茶里可以放牛奶吗
导读: 牛奶加红茶、白土司配果酱...看起来平凡无奇的早餐搭配，竟然会让食物中的营养难以吸收，甚至伤害身体！美国健康杂志《Prevention》报导指出，有些食物搭配得宜，能让健康效益加乘
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牛奶加红茶、白土司配果酱...看起来平凡无奇的早餐搭配，竟然会让食物中的营养难以吸收，甚至伤害身体！美国健康杂志《Prevention》报导指出，有些食物搭配得宜，能让健康效益加乘；但以下五种常见的食物搭配，却会使人臃肿、血糖飙升，甚至妨碍人体吸收营养素！
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