游泳前吃饭还是游泳后吃?游泳前吃饭好还是不

导读: 游泳的季节已经来临,大家脱去厚重的外衣通过运动消除冬天带给我们的肉肉,那么游泳的朋友有时候会纠结游泳前吃饭到底好不好呢,或者游泳后吃饭才是最合理的?

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游泳的季节已经来临,大家脱去厚重的外衣通过运动消除冬天带给我们的肉肉,那么游泳的朋友有时候会纠结游泳前吃饭到底好不好呢,或者游泳后吃饭才是最合理的?

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