便秘能吃芥蓝吗？芥蓝的功效与作用
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芥蓝是一种草本植物，同时也是中国的特产蔬菜之一，这种食物拥有着防治便秘、脾胃虚弱、心火旺盛以及小便不利等功效 ，许多有便秘的患者在吃东西的时候都会害怕会上火或者引起便秘严重的事情 ，以下为大家说明芥蓝的功效与作用。
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