高粱米能做饭吗?高粱米做饭好吗?

导读: 高粱米是高粱的果实,最常见的就是红高粱了,而最适合食用的却是白高粱,高粱有丰富的膳食纤维低脂肪,用作减肥时的主食应该很好,那么高粱米能做饭吗?高粱米做饭好吗?

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高粱米是高粱的果实,最常见的就是红高粱了,而最适合食用的却是白高粱,高粱有丰富的膳食纤维低脂肪,用作减肥时的主食应该很好,那么高粱米能做饭吗?高粱米做饭好吗?

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