荞麦能和高粱一起煮粥吗？荞麦和高粱一起煮粥
导读: 荞麦和高粱同为粗粮、杂粮，功效各有所长，但是都富含膳食纤维，可以均衡平日吃太多精细粮之后的微量元素缺乏。由于杂粮不太好消化，最好就是煮粥食用，那么荞麦能和高粱一起
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荞麦和高粱同为粗粮、杂粮，功效各有所长，但是都富含膳食纤维，可以均衡平日吃太多精细粮之后的微量元素缺乏。由于杂粮不太好消化，最好就是煮粥食用，那么荞麦能和高粱一起煮粥吗？荞麦和高粱一起煮粥好吗？
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