荞麦可以和大米一起吃吗?荞麦能和大米一起吃

导读: 大米是精细粮的代表作为主食最平常不过,不过精细粮经常吃为了健康也要适当的补充粗粮,这里讲到的荞麦就是粗粮的一种有很好的保健作用,那么荞麦可以和大米一起吃吗?荞麦能

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大米是精细粮的代表作为主食最平常不过,不过精细粮经常吃为了健康也要适当的补充粗粮,这里讲到的荞麦就是粗粮的一种有很好的保健作用,那么荞麦可以和大米一起吃吗?荞麦能和大米一起吃吗?

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