经期可以吃紫甘蓝吗?经期吃紫甘蓝好不好?

导读: 经期饮食应以清淡为主,清炒的青菜最合适不过了,不过有的小伙伴会说了紫甘蓝可算不上是青色的,那么经期可以吃紫甘蓝吗?经期吃紫甘蓝好不好?

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经期饮食应以清淡为主,清炒的青菜最合适不过了,不过有的小伙伴会说了紫甘蓝可算不上是青色的,那么经期可以吃紫甘蓝吗?经期吃紫甘蓝好不好?

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