秋老虎吃什么好?薏仁绿豆粥对付秋老虎
导读: 最近的气温依然居高不下，秋老虎着实让人酷暑难耐，秋老虎吃什么好呢？小编听说薏仁绿豆粥对付秋老虎效果非常好呢，今天就为大家介绍一下吧！
丝瓜网小编提示，记得把"秋老虎吃什么好?薏仁绿豆粥对付秋老虎"分享给大家！
最近的气温依然居高不下，秋老虎着实让人酷暑难耐，秋老虎吃什么好呢？小编听说薏仁绿豆粥对付秋老虎效果非常好呢，今天就为大家介绍一下吧！
立秋后，饮食上要多食酸味食物少食辛辣食物，以助肝气，多食用平肝润肺的食物，如百合、藕、土豆、萝卜、木耳、山药、扁豆、枸杞、银耳、猪肉、鸭、鸡肉、兔肉、花生、黄鳝、鲫鱼、黄鱼、柚子、梨、苹果等。秋季是人体适宜进补的季节，但要选用“防燥不腻”的平补之品，如南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。少吃葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品。忌多贪食瓜果，以免伤脾胃。)
相关文章
-
冰糖橘虽美味好吃，但也不宜一次吃太多，会有上火表现。不少人困惑，冰糖橘上火吗？关于，冰糖橘上火吗？冰糖橘吃多了
2019-01-20 美食
-
腊猪肚是腌制厚进行晒制的猪肚，相对于腌猪肚，腊猪肚可以保存更长的时间，便于长期存放。那么，腊猪肚怎么腌制？腊猪
2019-01-20 美食
-
羊奶的营养成分比牛奶高，而且容易吸收，富含丰富的蛋白质。碱性食物往往和生育以及身体酸碱平衡有关。羊奶是酸性还是
2019-01-21 美食
-
糯米鸡肉锅贴的做法，糯米鸡肉锅贴怎么做请看糯米鸡肉锅贴的做法步骤图：1、主料：糯米饭适量、胡萝卜半根、干香菇3个
2023-11-30 美食
-
女生自己一个人懒得做全套饭菜的时候，一锅暖心煲仔饭有饭又有菜，让你快速拥有一顿美味的午餐。煲仔饭的制作用具十分
2019-02-09 美食
-
虎皮青椒的做法：1、青椒清洗干净，去头去瓤、蒜切片。2、起锅烧油，倒入食用油5毫升，放入青椒。3、小火煎至青椒起虎
2023-05-05 美食
-
莲藕切开了之后如果不快点炒的话就会变黑，但是有时候做的菜比较多的话是来不及炒的，下面介绍莲藕切好了怎么保存 这
2019-01-20 美食
-
大蒜，很多地方一般挂在门头上晾着，炒菜的时候需要就弄一个当作调料，甚至还有些地方用来制作糖醋蒜半个月就可以吃。
2019-01-20 美食
-
蛤蜊这种海鲜虽然肉少，但是十分鲜美，具有很高的营养价值，可以补充人体需要的蛋白质。关于蛤蜊的存是很头疼的问题，
2019-01-21 美食