白果是开心果吗?白果是什么?

导读: 白果营养丰富的高级滋补品,很多老年人都吃白果来养生,今天小编就要为大家介绍一下,白果是开心果吗?白果是什么?

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白果营养丰富的高级滋补品,很多老年人都吃白果来养生,今天丝瓜网小编就要为大家介绍一下,白果是开心果吗?白果是什么?

白果不是开心果!

白果用时去壳,捣碎,拣净杂质,生用,或蒸、煮熟以后用。

白果熟食用以佐膳、煮粥、煲汤或作夏季清凉饮料等。取拣净的白果,蒸熟、炒熟或煨熟,去壳。

白果可吃部分是果仁,吃的方法很多,最简单的吃法是起源于上海的炒白果,将洗净的白果带壳一起放在锅里炒,或将白果包在纸袋里用微波炉里加热,待白果有爆裂声,即可食用。

(1)将白果横立,用刀把头或其它钝器如锤子敲一下,它会裂开一条缝。

(2)剥开,搞出带衣的果仁。

(3)将水煮开,将果仁放入,煮小会儿,用竹筷搅一会儿,大部分红衣可去除;剩余红衣趁热剥去。

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