鱿鱼怎么处理?干鱿鱼怎么泡发?

导读: 鱿鱼是我们日常比较常见的海产类家常菜,鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。那么鱿鱼怎么处理?干鱿鱼怎么泡发?

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鱿鱼是我们日常比较常见的海产类家常菜,鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。那么鱿鱼怎么处理?干鱿鱼怎么泡发?

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