小黄鱼可以和葡萄一起吃吗?小黄鱼和葡萄一起吃

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小黄鱼和葡萄都是这个季节人们喜爱的食物，那么小黄鱼可以和葡萄一起吃吗?小黄鱼和葡萄一起吃会怎么样?今天丝瓜网小编就来为您解答！

葡萄与小黄鱼不能同食！

海味食物如鱼、虾、蟹、海参、海蜇、海藻等，均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，若与含果酸较多的葡萄同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，且容易使海味中的钙质和果酸结合成新的不易消化的物质，刺激胃肠道，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

1、小黄鱼和荞麦

荞麦性寒味甘，小黄鱼中含有一定量的脂肪，味甘性平有小毒，多食难消化，荞麦性寒难消，食之动热风，两者都为不易消化之物，同食难消化，有伤肠胃。所以我们不能将小黄鱼和荞麦同食，或者是吃完小黄鱼以后喝荞麦茶。

2、小黄鱼和荆芥

荆芥味平，性温，无毒，清香气浓，是一种传统的重要，能镇痰、祛风、凉血，常被用来治流行感冒，头疼寒热发汗，呕吐。荆芥与小黄鱼相克，二者同食造成身体不适。

3、过量食用

看到小黄鱼我们总是忍不住去吃上很多，但过量食用是个大问题。据相关数据表明，一般人每顿饭食用小黄鱼80～100克为宜。因为小黄鱼属于发物，哮喘病人和过敏体质人群最好不要食用。急慢性皮肤病患者忌食;支气管哮喘，癌症，淋巴结核，红斑狼疮，肾炎，血栓闭塞性脉管炎患者忌食。

除了葡萄共有的营养以外，不同颜色的葡萄各有营养偏重性。

红葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富，最好连皮一起吃;

白葡萄具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用;

绿葡萄则偏重于清热解毒;

紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老;

黑葡萄则滋阴养肾、黑头发的功效更为突出。

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